随着人们生活水平的提升，饮食结构、出行方式等也随之改变，越来越多的人吃的多了、动的少了，由此引发的一系列慢性病正侵袭着我们的健康。根据2013年姑苏区开展的12000多人的大样本调查，各类慢性病成年人患病率高达46.74%，其中以高血压病位居榜首，成年人患病率为34.93%。在此基础上，姑苏区疾控中心结合最近两年的情况，提出了《姑苏区居民高血压社区防治效果评估报告》，并在昨天进行了发布。

　　成年人超三分之一有高血压

　　大样本调查发现，姑苏区的成年人高血压患病率为34.93%，另外有40.28%的成年居民为高血压前期，仅有24.79%的居民血压完全正常。

　　所谓高血压前期，是指血压处于高血压与理想血压之间，即120~139/80~89mmHg。姑苏区疾控中心慢病防治科高瑜璋科长介绍，长期处于高血压前期，不仅极易发展为临床高血压，而且对心血管系统影响十分明显。处于高血压前期时，可能无任何症状，但随着血压升高，可出现头痛、视觉改变、疲劳、眩晕等非特异性症状及血管内皮功能异常、大动脉弹性受损、动脉粥样硬化、心脏结构和功能的改变。还有研究表明，高血压前期患者出现肾动脉硬化的比例明显高于正常血压者，也与血尿酸和微蛋白尿存在一定关系，所以高血压前期同样是高血压预防和控制工作的重点。

　　早在2002年，苏州就进行过慢性病大样本调查。对比2013年的调查数据，不难发现，从40岁往后，高血压患病率较十年前都有了增长，而且高血压不再是老年人的专利，越来越多的中年人群加入了其中。“中年人的高血压，如果不及时控制，往往会因为长期的血管高压，比老年高血压患者更早的出现心血管并发症。”高瑜璋说。

　　高血压并发症中致死率较高的是缺血性心脏病和脑卒中。根据姑苏区疾控中心的监测数据，2010-2015年期间，缺血性心脏病的发病率增加了四成多，而脑卒中的发病率则增加了将近三成。很多流行病学及临床医学资料都已证实，血压控制不良是心脑血管疾病发生的重要危险因素。同期，姑苏区的肥胖率呈缓慢上升趋势。

　　调查显示，2010-2015年期间，姑苏区居民经常参与体育锻炼的比例呈现缓慢下降趋势。其中，2010年居民经常参加体育锻炼的比例为28.73%，今年则为25.67%。高瑜璋介绍，超重肥胖同缺乏运动密切相关，而且体重越重，患高血压的危险性也就越大。中度肥胖的人，发生高血压的机会是身体超重者的5倍多。